2010年9月14日火曜日

下川淵カルタめぐりのマップ作成

下川淵カルタスポットは地区内の関連する場所44か所に設置されています。
このスポットをめぐりながら健康づくりも推進しようというものです
食改推の皆さんのアイディアから始まりました
東コ-ス、南コ-ス、北コ-ス3コ-スを設定
各コ-スとも8km前後約2時間のコ-スで休憩をとりのんびりと、
歴史や文化に触れながら歩く半日コ-スというところでしょうか
9月8日(水)南コ-ス 9,7km
9月9日(木)北コ-ス 7,9km
9月10日(金)東コ-ス 7,6km
3コースで距離、歩数、消費カロリ-を計測しながらのウォ-キング
これらのデ-タを参考にマップ作りを進めているところです
南コ-ス調査風景








東コ-スについては既に紹介されています

2010年9月10日金曜日

下川淵カルタスポットウオーキング

下川淵カルタウオーキングマップ作成の下調べで、食生活改善推進員 と生涯学習奨励員とでチームを編成して、設定したコースを実際に歩いてみる事になった。

北コース、東コース、南コースと三つのモデルコースを設定し、それぞれのコースに1チーム6名ほどを割り当て、8日~10日の3日間でコースを実際に歩いてみた。

今日は最終日で、東コースを廻った。
朝9時10分下川淵公民館を出発して、カルタスポットを確認しながら、そこまでの時間や、万歩計の歩数などを記録した。
公民館に戻ってきたのは、出発から3時間あまり経った12時15分だった。

天気が良く暑かったので、沢山水分をとり大いに汗を流した。